Revisão dos tampões de ouvido Loop Quiet

Todos sabemos como uma boa noite de descanso é vital para a saúde a longo prazo. De acordo com a National Sleep Foundation, adultos com idades entre 18 e 64 anos deveriam dormir de sete a nove horas por noite, e os especialistas dizem que a falta de zzz pode levar a sinais precoces de envelhecimento e até mesmo afetar o funcionamento diário.

Tenho sono leve e sou sensível a ruídos altos. Infelizmente, tenho o desprazer de morar abaixo de um vizinho barulhento cujos passos parecem entupidos a qualquer hora da noite. (Às vezes, eles também gostam de aspirar antes do nascer do sol.) E até recentemente, meu apartamento no primeiro andar ficava ao alcance da voz da campainha alta da entrada do prédio. Então, o que você faz se vive em um ambiente que o impede de ter um descanso de beleza adequado?

Eu tentei todos os protetores de ouvido de drogarias que existem. Eles são muito grandes e caem no meio da noite ou são tão desconfortáveis ​​que causam dor de pressão e crostas. Depois de fazer algumas pesquisas, me deparei com os protetores de ouvido Loop Quiet, os protetores de ouvido mais vendidos da Amazon que prometem reduzir o ruído e não machucar meus ouvidos. Depois de ver que ele tinha quase 25.000 avaliações de cinco estrelas, decidi que valia a pena tentar – e depois de uma noite, fiquei viciado!

Um escritor confia nesses protetores de ouvido para um sono profundo.

O que mais adoro no Loop Quiet é como eles são fáceis e confortáveis ​​de usar. Com tampões de espuma, tenho que enrolá-los, inseri-los no canal auditivo e esperar que se expandam. Para usá-los, basta colocá-los no canal auditivo, certificando-se de que toda a ponta de silicone esteja inserida e, em seguida, girar a alça para cima para criar a vedação.

A embalagem inclui um código QR com links para tutoriais em vídeo úteis, garantindo que não haja confusão sobre como inseri-los corretamente. Depois de alguns usos, percebi que eles eram consistentemente confortáveis ​​de usar durante a noite enquanto permaneciam no lugar! Além disso, eles são aprovados para dormir de lado - não senti nenhum desconforto ao deitar de lado ou de bruços.

Perguntei à Dra. Michelle Kraskin, diretora assistente do Centro de Audição e Fala da Weill Cornell Medicine, se um tipo de tampão de ouvido (espuma versus silicone) era melhor que o outro. Ela diz que depende da preferência pessoal, mas é preciso ter certeza de que você está usando-os corretamente. “Acho que o problema com a espuma é que as pessoas não as inserem de maneira adequada, então acho que se você não as usar de maneira adequada, elas serão um desperdício”.

Tenho usado meus protetores de ouvido Loop Quiet todas as noites nos últimos quatro meses e eles não apenas permaneceram duráveis ​​(mesmo durante lavagens semanais), mas também permitiram que meus ouvidos sensíveis se recuperassem totalmente dos efeitos dos meus últimos protetores de espuma. . Além disso, meu sono foi restaurado e finalmente estou tendo uma noite inteira de descanso novamente.

Em termos de segurança auditiva, Kraskin diz que usar protetores durante a noite é absolutamente aceitável, mas basta manter algumas coisas em mente. “Eu alertaria que você não quer ter nenhuma infecção de ouvido ativa, [e] você não quer ter ouvidos drenados se estiver usando-os. Se você desenvolver uma erupção na pele, obviamente interrompa o uso imediatamente”, diz ela. Ela também aconselha não se esquecer de permitir que os ouvidos respirem em geral ao longo do dia. "Você não quer criar um ambiente úmido que reproduza bactérias e germes."

De acordo com Kraskin: Todos – desde pessoas que dormem com parceiros barulhentos até aqueles (como eu) que vivem em espaços barulhentos. Ela mencionou que há muitos outros benefícios diferentes para proteção auditiva e contra ruídos, não apenas para dormir.

“Acho que, em geral, [para] qualquer pessoa que esteja exposta a ruídos altos de forma consistente. Alguém que está sempre andando de metrô, alguém que está fora de seu prédio e está fazendo obras pelos próximos seis meses e está passando por isso todos os dias", disse Kraskin. "Eu adoro proteção auditiva para quem vai a um show." Felizmente, o Loop tem um protetor de ouvido projetado exatamente para esses tipos de situações de alto volume:

Ainda não experimentei as versões Experience, mas a Loop recentemente me enviou seus novos protetores de ouvido para experimentar: Loop Engage. Segundo a marca, esta última adição destina-se a ser usada em encontros sociais sem comprometer a conversa. Eu os uso no escritório quando preciso manter o foco e eles reduziram as conversas de fundo apenas o suficiente para me ajudar a permanecer concentrado. No entanto, eles ainda me permitem ouvir se alguém chama meu nome ou falar com alguém que se aproxima da minha mesa. Eu comecei a trabalhar de forma mais produtiva e adoro como eles parecem elegantes.